Sobre

Talvez, nos últimos tempos, você tenha sentido que:

A mente não para, mesmo à noite, e o sono já não é reparador.

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A ansiedade ou tristeza parecem te acompanhar todos os dias.

 

Fica difícil lidar com cobranças, decisões e expectativas.

 

Falta clareza para entender o que realmente quer da vida.

 

Sente que perdeu sua energia, seu foco e até sua alegria.

 

Se você se identificou com um ou mais desses pontos, você não está sozinho(a) e existe um caminho para mudar isso.